Cykelpedaler

Flade pedaler, klikpedaler og kombipedaler

Flade pedaler kan bruges med almindelige sko og passer godt til bycykling og pendling, hvor du ofte stiger af og på. Se efter en ru overflade eller små tapper, der giver godt greb, også i regnvejr.

Klikpedaler låser skoen fast med en klampe under sålen. Det giver et mere effektivt tråd og bedre kontrol, men kræver cykelsko og lidt tilvænning. Kombipedaler har en flad side og en klikside, så du kan cykle i hverdagssko til arbejde og klikke dig fast, når du træner.

Vælg det rigtige klampesystem

Når du vælger klikpedaler, skal pedal, klampe og sko passe sammen. Shimano har to udbredte systemer:

• SPD: en lille klampe, der sidder forsænket i sålen, så du kan gå i skoene. Bruges til mountainbike, gravel, touring og spinning.
• SPD-SL: en større klampe med bred kontaktflade til racercykling. Giver god kraftoverførsel, men skoene er sværere at gå i.

Tjek, at dine sko har det rigtige hulmønster til den cykelpedal, du vælger. Mange pedaler leveres med klamper, og du kan ofte justere, hvor let du klikker ud. Klamper slides med tiden, så hold øje med dem og skift dem, når fastgørelsen bliver usikker.