New Mags - The Yoga Kitchen Plan

The Yoga Kitchen plan er en sjælfuld rejse for at finde dit bedste og mest atuentiske jeg hvor et roligt sind er målet. Gennem bruget af ren og ikke-stimulerende mad, hjælper planen med at nå lyksalighed og ro i hverdagen. Bogen starter med at forklare kroppens chakra system og hvordan dette er en integreret del af yoga livsstilen. Derudover indeholder bogen en 7-dages plan som involverer vejrtrækningsøvelser, meditation, basic yoga, daglige opgaver og en håndfuld opskrifter til morgen, frokost og aftensmad.      

• Mærke: New Mags
• Kategori: Brands > New Mags
• GTIN: 9781787133211