Bliv skilt - uden at gå i stykker

Halvdelen af alle, der bliver gift, bliver også skilt. Så skilsmisse er både almindeligt og en stor livsomvæltning. Det ersvært for de fleste, og knap hver anden skilsmisse ender i konflikt.Når konflikten raser, er det svært at samarbejde – især om børnene.

Halvdelen af alle skilsmisseforældre har svære konflikter, men der erbåde råd at hente og håb forude.

I denne bog øser forfatteren Jan Kaa af sin viden og årelange erfaringsom psykolog, børnesagkyndig og tidligere leder af Center for Familieudviklingsskilsmisseafdeling. Bogen giver et overblik over alt det,der bliver påvirket af skilsmissen – og hvad man skal prøve at undgå,hvis man vil gøre det godt for sig selv og sine børn.

Det er vigtigt, at du som voksen drager omsorg for dig selv, så du kanvære en god forælder for dine børn, og så du kan samarbejde med denanden forælder. Det er ikke altid let. Men bogens forfatter giver goderåd til, hvordan du klarer det – uden at gå i stykker.

En vigtig pointe fra bogen er: Det behøver ikke at være perfekt, ogbørnene skal nok klare det. Du er en god nok forælder, når du tagerforældrerollen på dig.

Kapiteloversigt:Acceptér dine følelser, og tag ansvar for dine handlingerFind et realistisk samarbejdsniveauGiv dig selv omsorgSkab dit nye livBliv gode nok forældre hver for sigGiv børnene, hvad de har brug forHent støtte fra netværketSøg hjælp, når samarbejdet bliver sværtForbliv gode samarbejdspartnereNår der er andre forhold på spilOm forfatterenJan Kaa Kristensen er psykolog og specialisti klinisk psykologi. Han har i mere end 10 år arbejdetmed skilsmisseforældre og deres børn, både sompraktiserende psykolog og som børnesagkyndigpsykolog bl.a. i Statsforvaltningen.Han er tidligere leder af Center for Familieudviklingsskilsmisseafdeling og for projekterne 'Forældre sammen – hver for sig' og 'Delebørn – hele børn'.Endvidere underviser han fagpersoner, der arbejdermed skilte familier. Han er også blevet udnævnt afsocial- og indenrigsministeren som medlem af detrådgivende udvalg for Familie. Læs mere påjankaa.dk

• Kategori: Bøger
• GTIN: 9788771587524