Find ro

Stress, ængstelse og uro er en naturlig del af livet, men usundt for krop og sjæl, hvis det får lov at tage magten i dit liv.

Denne bog rummer redskaber og øvelser, som hjælper dig med at:

? Mindske uro og ængstelighed
? Udfordre og ændre stressede tankemønstre
? Balancere arbejdsliv og fritid mere tilfredsstillende
? slappe af med god samvittighed

• Kategori: Bøger
• GTIN: 9788775145249