Permasund mad

Din krop bliver udsat for alle mulige udfordringer hele livet. De gifte, din krop udsættes for gen- nem vaner, tanker og kost, har alt sammen indflydelse pa? dit helbred og din livskvalitet. Men din krop er faktisk kodet til at helbrede sig selv, hvis du giver den mulighed for det.

Kogebog for livet tager udgangspunkt i det holistiske menneskesyn og fokuserer pa? mulighederne for at opna? en bedre livskvalitet og sundhed gennem bevidste valg.

Via bogen kan du mestre de udfordringer, livet byder pa?, i stedet for at være offer for dem. Tankerne er hjernens sprog, følelserne er hjertets sprog – tilsammen udgør de en overbevisning, der er med til forme dit liv.

Bogen er delt op i tre dele:
Introduktion til den sundhedsfilosofi, som ligger til grund for maden og behandlingen – herunder Cecilies egen historie. Der er ogsa? en kort intro til kvantefysik, traditionel kinesisk medicin (TCM), kraniosakral-terapi og akupunktur.
En mere detaljeret gennemgang af specifikke temaer som tarmtyper og fordøjelsens organer. En lang række forslag til diæter, herunder ketogendiæt, nikkelfattig diæt, SCD-diæt, LCHF- diæt, diæt med fokus pa? lavt stofskifte og Low fodmap.
Bogen afrundes med opskrifter. Her er ogsa? patienters historie og en dokumentarisk gennemgang af ketogendiæt i praksis.

En bog, der giver liv, sundhed, velvære, energi og et kærligt spark i rumpetten.

Om forfatteren
Cecilie Lemke er uddannet kraniosakral-terapeut, fysiurgisk massør, akupunktør og har studeret traditionel kinesisk medicin i fem a?r. Hun er selvlært billeddannelsesterapeut og har lavet selvstudier i kvantefysik, epigenetik, biodynamisk landbrug og permasundhed. Cecilie – eller Sille, som de fleste kalder hende – har været behandler siden 2001. Bogen er udviklet pa? baggrund af 35 a?rs erfaringer fra eget liv samt hendes patienters liv og sygdomshistorie.

• Kategori: Genrer > Genrer > Mad & Drikke
• GTIN: 9788793679115